【断乳レポ】2日目で寝かしつけ1時間→15分に!順調すぎて少し寂しい母心

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1歳

断乳スタートから、
今日で2日目が経ちました。

「まずは3日間、おっぱいやミルクなしで過ごせたら成功!」
と考えていたので、目標の折り返し地点まで来たことに。

始める前は
「夜通し泣かれて、抱っこし続ける壮絶な夜になるんだろうな……」
と覚悟を決めていたのですが、
いざ蓋を開けてみると拍子抜けするほどスムーズに進んでいます。

今回は、我が家が試した寝かしつけの工夫と、
劇的に変化した1〜2日目のリアルな経過をお届け。


我が家の断乳ルールと工夫したこと

断乳を始めるにあたって、
我が家では以下のルールとルーティンを取り入れました。

  • 【夜のルーティン】 絵本を読む + 手遊び +「おやすみ」の挨拶
  • 【寝る環境】 最初の3日間は双子別々で寝る(母はニコちゃんと一緒)
  • 【心の準備】 指しゃぶりや横になる姿勢を否定せず、優しく見守る

「おっぱいを求められたらどうしよう」と身構えていましたが、
入眠までの環境とルーティンを固定したことが、
子どもにとっても安心感に繋がったのかもしれません。


【1日目・2日目】寝かしつけ1時間→15分への劇的変化

1日目:泣くこともなく15分でセルフねんね

初日は、本当にびっくりするほどスムーズでした。

絵本と手遊びを終えてそれぞれの部屋へ移動し、横になった瞬間……

「あれ……?」と拍子抜け。

嫌がるどころかすんなり状況を受け入れて、
自分で指をしゃぶり、すっかり寝る体勢に入っている。

泣くことも一切なく、
なんとわずか15分でスヤスヤと眠りに落ちてしまいました。

これまでは毎晩1時間以上かけて抱っこや授乳をしていたのが、嘘のような変化。

2日目:慣れた手つきで、今日もすんなり入眠

そして迎えた2日目の夜。
昨日と同じように絵本と手遊びのルーティンをこなし、お部屋へ向かいました。

本人ももうすっかり慣れた様子で、ぐずることもなく、すーっと自然な眠りについていきました。


順調なはずなのに……
親離れを感じる「母の寂しさ」

トラブルもなく、驚くほど順調な断乳。

本来なら「寝かしつけが楽になった!」と手放しで喜ぶべきことのはずなのに
正直なところ、私の心は少し寂しい。

あんなに毎日時間をかけて抱っこし、
「おっぱい!」と求めて大泣きしていたあの子が、
こんなにあっさりと次のステップへ進んでしまうなんて。

成長を実感して誇らしい反面、「もう、私がおっぱいをあげなくても眠れるんだな」という現実に、ぽっかりと穴が空いたような切なさを感じています。

子どもの成長って、いつもこうやって「嬉しさ」と「寂しさ」が背中合わせでやってくるものなのかもしれませんね。


まとめ:明日はいよいよ3日目!

  • 1日目:泣かずに15分で入眠(寝かしつけ1時間の負担が大幅減)
  • 2日目:ルーティンを理解してスムーズに就寝
  • 母の心境:成長が嬉しい反面、少し取り残されたような寂しさも

明日はいよいよ運命の3日目。
このまま無事に「断乳達成」となるのか、またリアルな経過を記録したいと思います!

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