ポルトガルに来てもうすぐ1ヶ月
気づいたらポルトガルに来てほぼ1ヶ月。
生活のリズムも少しずつ整ってきて、
午前中のルーティンがなんとなく固まってきました。
せっかくなので全部公開。
5:00〜6:00 双子、起床
まず双子が起きる。
日によってどっちが先かはバラバラ。
最近はいちこちゃんが早めに起きがち。
6時に起きてくれると「やった！」となるんですが、
平均すると5時半起きが多め。
5時に起きてくる日は正直しんどい。
でも来るものは来るので受け入れています。
起きたらお水を飲んで、お着替えをして、朝遊びへ。
朝はキッチン周りで遊んでいることが多いです。
7:00 朝食
朝食の準備中はNetflixを見て待っていてもらっています。
準備ができたら朝食タイム。
メニューはパンとフルーツ。
二人とも瞬殺で食べます。
食べるの早い、本当に早い。
準備のほうが時間かかってるんじゃないかというくらい早い。
食べ終わったら歯磨きをして、
そのまま椅子に座ってNetflixを見て待っていてもらいます。
その間に母は洗い物、洗濯、プールの準備。 Netflixよ、ありがとう。
椅子に座って絵本タイム
準備が終わったら椅子に座ったまま絵本タイム。
椅子に座って読んだほうが、
立っているよりちゃんと聞いてくれる。
ただ、絵本にも好みがあるようで——
気に入らない絵本だと「いやいや〜」と言われます。
逆にお気に入りの絵本はよく見てくれる。
手遊びをミックスさせながら読むと食いつきがいいので、
最近は手遊び絵本セットが定番になっています。
8:00ごろ〜 ベランダプール
水着に着替えていよいよベランダプール。
ほぼ毎日やっています。
30〜50分、日によってバラバラですが毎日ぱちゃぱちゃ。
特にいちこちゃんが出たり入ったりを繰り返しながら マイペースに楽しんでいます。
ニコちゃんはプールの中には入らず、
おもちゃを拾って「どうぞ」するスタイルで楽しんでいます。
プールに入るかどうかも、個性が出る。
9:30 おやつタイム→クレヨン遊び
椅子に座っておやつタイム。
おやつは市販のお菓子を。
おやつにも好き嫌いがあるようで、
どれが好きかを探りながら買い漁っております。
おやつのあとはそのままクレヨン遊び。
座って何かをする習慣をつけたくて始めたクレヨン遊びですが、
今ではすっかり椅子に座るのが大好きマンになっています。
クレヨンが飽きてきたらブロックや積み木へ。
この流れがすっかり定番になってきました。
11:00 お昼ごはん
お昼は自分で食べてもらえるようにおにぎりにしたり、
試行錯誤しながらメニューを考えています。
自分で食べてくれるのは嬉しいんですが、
毎回床がすごいことになっています。
これはもう仕方ない、と割り切っています。
11:30〜 お昼寝、そして母の自由時間
朝寝をやめてから——
秒でお昼寝するようになりました。
これは朝寝をやめた最大のメリットでした。
あの「寝ない寝ない1時間半運動会」はどこへやら。
お昼寝はだいたい2時間くらい。
母の貴重な自由時間です。
この2時間のために午前中を全力で乗り切っていると言っても過言ではありません。
これが今の午前中のリズム
5時半に起きて、食べて、プールして、クレヨンして、食べて、寝る。
書いてみると密度がすごい。
でもルーティンが固まってくると、 双子も母もお互い動きやすくなってきた気がします。
このリズム、もう少し続けていこうと思っています。
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