【双子育児】赤ちゃんの寝かしつけに使っている便利グッズ3選｜夜の睡眠対策におすすめ！

0歳

赤ちゃんとの生活で、
特に悩みがちなのが「夜の寝かしつけ」。

双子育児ともなると、
**1人が泣けばもう1人も起きてしまう…**
なんてことも。

今回は、
生後1ヶ月半を迎えた我が家の
睡眠時に欠かせない便利グッズ3つをご紹介します！

おしゃぶり｜NUKがお気に入り！

双子それぞれに合うおしゃぶりを見つけるまで、
いろいろ試しましたが…

👶 我が家のツインズには「NUK（ヌーク）」のおしゃぶりがベスト！

コンビのおしゃぶりも使ってみましたが、
吸いつきが浅く、すぐにポロッと外れてしまうことも…。

その点、NUKは…

  • 吸いつきがしっかり
  • 安定感がある
  • 寝かしつけ中も外れにくい

夜中のぐずり時にも大活躍中です✨


2. 常夜灯（ナイトライト）｜明るすぎず、暗すぎずが◎

赤ちゃんとの夜の生活で意外と重要なのが「ライトの明るさ」。

💡部屋の電気をつけると明るすぎて起きてしまうし、
💤真っ暗だとオムツ替えや授乳の時に見えないし…

そんな我が家では、
程よい明るさのナイトライトを使用中！

  • 暗すぎず明るすぎず、赤ちゃんがびっくりしない
  • 授乳やオムツ替えの際も安心
  • 目が冴えすぎずに助かる！

特に夜間授乳が続く時期には、
ナイトライトは神アイテムです。



3. スワドル（おくるみ）｜モロー反射対策に◎

生後すぐの赤ちゃんは、
**モロー反射（ビクッと起きる反射）**が多く、
睡眠を妨げる原因にも。

我が家では、
寝かせる時にスワドル（おくるみ）を着せて対策しています！

👶 スワドルを使うことで…

  • モロー反射で目覚める回数が激減
  • 寝つきが良くなった
  • 両手をしっかり包むので安心感がある様子

まとめ｜睡眠グッズで双子の夜もぐっすり

双子育児で夜間の睡眠に悩む方におすすめのグッズはこちら👇

アイテム効果・ポイント
NUKおしゃぶり吸いつき◎、寝かしつけに最適
ナイトライト授乳・オムツ替えに便利、目が冴えすぎない
スワドルモロー反射対策、寝つきUP

育児は「道具に頼る」のも立派な工夫！
少しでも睡眠時間が増えるように、賢くアイテムを取り入れましょう✨

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